模擬飛機艙廠家定制 部隊訓(xùn)練高空組合訓(xùn)練器材

400米障礙全程共有七組障礙,。因為要正反各通過一次,，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁,、壕溝,、矮墻、高板跳臺水平梯,、獨木橋,、高墻、低樁網(wǎng),。  

四百米障礙器材每項安裝間距尺寸,，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米,，壕溝距矮墻15米,，矮墻距高板跳臺、水平梯15米,，高板跳臺,、水平梯距獨木橋20米，獨木橋距高墻18米,，高墻距低樁網(wǎng)10米,，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。

四百米障礙訓(xùn)練方法

一百米：百米沖刺到對面　

二百米：通過五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺,、上云梯、登獨木橋,、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng)

三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻,、鉆橋墩,、過云梯、過高低臺,、,、鉆矮板墻、下深坑（2M）,、三步樁

四百米：百米沖刺返回