400米障礙器材 渡海登島器材 獵人意志訓(xùn)練場(chǎng)器材廠家參數(shù)

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渡海登島400米障礙器材場(chǎng)地采用4次回轉(zhuǎn),，共10個(gè)項(xiàng)目,。這是一種為適應(yīng)渡海登島作戰(zhàn)的體能訓(xùn)練要求的渡海登島400米障礙場(chǎng)，包括跑道和間隔地設(shè)置于跑道上的障礙物等,。所述障礙物為依次排列的軟橋1,、螺旋梯2,、高低橫木3、繩網(wǎng)4,、輪胎攀臺(tái)5,、搖擺平臺(tái)6、晃動(dòng)橫梯7,、跨網(wǎng)8,、阻絕墻9、模擬沙灘10,。渡海登島400米障礙場(chǎng)針對(duì)渡海登陸作戰(zhàn)的實(shí)戰(zhàn)環(huán)境,，以提高單兵海上作戰(zhàn)適應(yīng)能力為，遵循體能訓(xùn)練規(guī)律,，按照系統(tǒng)組合的原理,，不同程度地模擬裝載、航渡,、換乘,、灘上陸的殊狀態(tài)，集體能,、技能和心理訓(xùn)練為一體,，適應(yīng)渡海登陸作戰(zhàn)訓(xùn)練需要。

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　　渡海登島400米障礙器材下面讓我們走進(jìn)院校,，一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下渡海登島400米障礙，幫助建立一個(gè)直觀的印象,。

　　障礙一：軟橋

　　障礙簡(jiǎn)介：軟橋懸架于半空中,，橋面陡斜，模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境中的水中浮橋,，鍛煉訓(xùn)練者身體的平衡性,。

　　完成方法：跑步上橋，迅速通過(guò),。

　　技巧攻略：重心放低,，兩眼平視前方;腳步踏準(zhǔn)，找準(zhǔn)中線;速度要快,，身體要穩(wěn),。

　　障礙二：螺旋梯

　　障礙簡(jiǎn)介：螺旋梯由旋轉(zhuǎn)升梯、環(huán)狀平臺(tái)和豎桿構(gòu)成,，模擬海面上顛簸的船只,，鍛煉訓(xùn)練者行進(jìn)的穩(wěn)定性。

　　完成方法：快速登上旋梯,，繞平臺(tái)行進(jìn)一圈,，由中間豎桿滑下。

　　技巧攻略：兩手抓實(shí),，兩腳踩穩(wěn),，胳膊和腳靠著豎桿滑下,。

　　渡海登島400米障礙器材障礙三：高低橫木

　　障礙簡(jiǎn)介：高低橫木由高低4根橫桿交錯(cuò)構(gòu)成,，模擬船只上的高低障礙物，鍛煉訓(xùn)練者的靈活性,。

　　完成方法：俯身通過(guò)低木,，跨越通過(guò)高木。

　　技巧攻略：手腳協(xié)調(diào),，注意銜接,。

　　障礙四：繩網(wǎng)

　　障礙簡(jiǎn)介：繩網(wǎng)為懸垂于地面的鐵鏈網(wǎng)，頂部設(shè)有橫桿,，鍛煉訓(xùn)練者的心里素質(zhì),，克服恐高情緒。

　　完成方法：由底部攀爬至頂部,，翻越橫桿,，從另一側(cè)抓網(wǎng)踩節(jié)點(diǎn)落地。

　　技巧攻略：手要抓緊鐵鏈,，腳要踩實(shí)節(jié)點(diǎn),。

　　障礙五：輪胎攀臺(tái)

　　障礙簡(jiǎn)介：輪胎攀臺(tái)由吊板,、懸掛輪胎、麻繩和軟梯等構(gòu)成,，鍛煉訓(xùn)練者通過(guò)空中障礙物的能力,，提升身體的協(xié)調(diào)性。

　　完成方法：迅速通過(guò)吊板,，逐個(gè)跳上輪胎,，爬至處，利用麻繩或軟梯落地,。

　　渡海登島400米障礙器材技巧攻略：手比腳快,，抓穩(wěn)踩實(shí);下滑時(shí)腳先踩繩，雙手交替往下,。

　　障礙六：搖擺平臺(tái)

　　障礙簡(jiǎn)介：搖擺平臺(tái)由平臺(tái)和9根錯(cuò)落的立柱構(gòu)成,，行進(jìn)過(guò)程中平臺(tái)左右搖擺，模擬晃動(dòng)的船只甲板,，鍛煉訓(xùn)練者的平衡性和穩(wěn)定性,。

　　完成方法：手腳協(xié)調(diào)合作，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)身體,，從而通過(guò)平臺(tái),。

　　技巧攻略：身體和腿貼近立柱內(nèi)側(cè)，手前伸抓握立柱,，腿側(cè)前邁,。

　　障礙七：晃動(dòng)橫梯

　　渡海登島400米障礙器材障礙簡(jiǎn)介：晃動(dòng)橫梯由豎桿、鐵鏈和橫梯構(gòu)成,，梯桿高低分布,，行進(jìn)過(guò)程中橫梯晃動(dòng)，鍛煉訓(xùn)練者的平衡性和協(xié)調(diào)性,，克服恐高情緒,。

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