高板,；高1.8米,，長2米、寬0.5米,、厚0.05-0.08米,。
  高臺；高1.5米,，長,、寬各1米。
  低臺,；高,、長、寬各1米,。高板,、高臺、低臺間隔1米,。
  水平梯,；長5.米、寬0.6米,、高2.4米,，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米,，距高板跳臺0.3米,。
  獨木橋；長5米,，橋面寬20厘米厚13厘米,，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米厚13厘米 
,。橋下立柱間隔1-1.3米,，柱應漆上紅、白相間的顏色,。
  高墻,；寬、高各2米,，厚20厘米,。
  低樁網(wǎng)；由12根立樁對應分列兩行,，行距2米,，間距1米,，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網(wǎng),，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜,。

四百米障礙訓練方法
一百米：百米沖刺到對面　

我公司主要經(jīng)營400米障礙，300米障礙,，部隊訓練器材,，軍用雙杠，軍用器材,，室外健身器材,，籃球架，百米障礙器材

二百米：通過五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺,、上云梯、登獨木橋,、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻,、鉆橋墩,、過云梯、過高低臺,、,、鉆矮板墻、下深坑（2M）,、三步樁
四百米：百米沖刺返回

1,，  主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固,，角度為標準直角,。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐,，穩(wěn)定牢固。

  中間采用杉木制作厚度

 穩(wěn)定性能良好,，一個正常成年人翻身不會翻倒,。